Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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112,5 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 16,04g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 99,66g.
Frühstück: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Mittagessen: Brötchen, Putenbrust Fleisch, BioBio Sellerie-Salat, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Abendessen: Escal Cocktail Shrimps, Brötchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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