Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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122,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 97,00g | Eiw: 107,66g | Kohlh: 217,37g.
Frühstück: Karotten, Gekochtes Ei, Unser Blaubeer-Müsli, Milch 1,5%. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Holland Gouda Mittelalt, Aldi Kochschinken, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g), Eierkuchen. Abendessen: REWE Passierte Tomaten, Aldi Rinderhackfleisch, Barilla Integrale Fusilli. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Heißer Kakao, Milka Peanut Caramel. mehr...
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2991 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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