Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
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120,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 23,52g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 70,57g.
Mittagessen: Fettarme Milch, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Duggy71's Gewichtsverlauf
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