Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 73,31g | Eiw: 32,72g | Kohlh: 147,87g.
Frühstück: Milfina Butter, Vollkornbrot, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Gut Wiehe Gurkensalat mit Creme Fraiche, Henglein Hefeklöße, Omelett oder Rührei. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Smoothie Apfel-Ananas-Spinat. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Schneeschaufeln - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Bipolar62's Gewichtsverlauf
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