Michelle450to's Notizen, 10 Jan 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
202,7 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 43,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2017:
2882 kcal Fett: 125,67g | Eiw: 175,79g | Kohlh: 255,15g.   Frühstück: Ghirardelli Chocolate Sauce, Coffee, So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Egg, Bananas, Sargento Classic Pepper Jack Cheese, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Hormel Premium Real Crumbled Bacon. Mittagessen: Cooked Rice, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Simply Orange Simply Lemonade with Raspberry (Bottle), Marketside Ranch Cobb Salad. Snacks/Sonstiges: Nabisco Nilla Wafers, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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