Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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92,5 kg
Bisher verloren: 50 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 59,24g.
Frühstück: Edeka Putenbrust Geräuchert, Gutfried Puten Schinken, Harry Vital + Fit Brot (56g), Becel Vital, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bofrost Chicken Wings, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Erasco Heiße Tasse Huhn. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gabyhexe's Gewichtsverlauf
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