Bianca Lombardi's Notizen, 10 Jan 17

9 - Tag bis jetzt habe ich 11 300 kcal eingespart !!!
73,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 23,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2017:
585 kcal Fett: 14,06g | Eiw: 28,36g | Kohlh: 85,91g.   Frühstück: Orangen, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Kirschtomaten, Roggenmischbrot. Abendessen: Roggenmischbrot, Kirschtomaten, Gekochtes Ei. mehr...
2575 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Putzen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Bianca Lombardi's Gewichtsverlauf


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