gabili147's Notizen, 10 Jan 17

Auf und ab... und auf und ab... und auf und ab....
71,5 kg Bisher verloren: 21,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2017:
969 kcal Fett: 14,21g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 170,56g.   Frühstück: Tee, Zimt Zucker, Pink Lady Äpfel, Naturreis (Gekocht). Mittagessen: Arla Skyr Nordische Kirsche, Olivenöl, Sellerie, Gelbe Paprika, Champignons Frisch, Naturreis (Gekocht). Abendessen: Olivenöl, Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Sellerie, Naturreis (Gekocht), Eiweiß, Edeka Zuckerschoten. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
Naja, es gibt auch Schlimmeres ;) Zum Beispiel ab und auf und auf ;)  
09 Jan 17 vom Mitglied: d.ubidu
Ich fühle mit dir 😞 nur nicht den Mut verlieren 🌸 
10 Jan 17 vom Mitglied: LillyMunster82
Liebe Gabili, aber von nun ab geht´s mit dem Gewicht owe!!! 
10 Jan 17 vom Mitglied: Alois007

     
 

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