Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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202,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 204,96g | Kohlh: 251,71g.
Frühstück: Hidden Valley Harvest Dill Dip, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Flip Peachy Pistachio, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Birds Eye Protein Blends Asian Style. Abendessen: Sour Cream Dip, Tang (Dry Concentrate), Potato (with or Without Peel), Tyson Foods Spicy Chicken Breast Patties. Snacks/Sonstiges: Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Michelle450to's Gewichtsverlauf
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