Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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116 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 116,52g | Kohlh: 135,72g.
Mittagessen: Clementinen, Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Abendessen: Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Clementinen, Clementinen. mehr...
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3008 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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stone1985's Gewichtsverlauf
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