Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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118 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 248,15g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Cornflakes, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Bananen, Ardilla Edle Nusskern Mischung, Aldi Trauben Kernlos. Mittagessen: Kaffee (Gemahlen), Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Abendessen: GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch, GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Karotten, Weihenstephan Joghurt 0,1%. mehr...
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3122 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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stone1985's Gewichtsverlauf
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