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oooooh mein gott
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 142,05g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe, Philadelphia So Leicht 3%, Grafschafter Roggenmischbrot, Domatesler, Siyah Zeytin. Mittagessen: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Rocher Rocher, Üzüm, Etli Lazanya. Abendessen: Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Philadelphia So Leicht 3%, Sucuk, Domatesler. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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