Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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86,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 8,67g | Eiw: 24,80g | Kohlh: 77,58g.
Frühstück: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tzatziki, Putengulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika. Abendessen: Mozzarella, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Rolffes Delikatess Rohschinken, Tomaten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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