Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 21,80g.
Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke. Mittagessen: Salami, Butter, Linessa Toast Schmelzkäse in Scheiben, Mestemacher Eiweißbrot, Gelbe Paprika. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Teekanne Frio Pfirsich Maracuja. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annilovesj's Gewichtsverlauf
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