Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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89 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 249,71g.
Frühstück: Rispentomaten, Mandarine, Äpfel, Philadelphia Milka (35g), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Dicki94's Gewichtsverlauf
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