Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 67,29g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 211,90g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Smoothie Apfel-Mango-Maracuja (Flasche), REWE Bio Kürbiskernbrötchen, GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer, Milchkaffee. Mittagessen: REWE Salatmix Gallo, REWE Salatmix Gallo, REWE Salatmix Gallo. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Gebratener Reis mit Hühnchen, Gebratener Reis mit Hühnchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer, Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Haizahn's Gewichtsverlauf
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