Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 75,51g | Eiw: 192,85g | Kohlh: 135,94g.
Frühstück: Избенка Сырники без Сахара, Ironman 32 Protein Bar, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Индейка Тушеная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Questbar Peanut Butter Cups, BioTech USA Iso Whey Zero, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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s.shishko77's Gewichtsverlauf
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