Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 35,98g | Kohlh: 158,46g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Tomaten, Rote Paprika, Hackfleischsoße, Frische Pasta (Gekocht). Abendessen: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Grapefruit (Pink und Rot). Snacks/Sonstiges: Aldi Joghurt Früchtchen, Jesuiten Quelle Apfelsaftschorle, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
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konstantes Gewicht
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birkuso's Gewichtsverlauf
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