Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2017
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77,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 220,99g.
Frühstück: GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gurke (mit Schale), Norma Roggenbrötchen, Norma Roggenbrötchen, Milchkaffee. Mittagessen: Pizzabrötchen, Pizzabrötchen, Pizzabrötchen, Pizzabrötchen, Aldi Salatcup Caesar mit Caesar Dressing. Abendessen: Müller Froop Safari Nektarine Sternfrucht. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Haizahn's Gewichtsverlauf
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