Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2017
|
84,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 44,38g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 63,63g.
Frühstück: Mayonnaise, Aldi Kochschinken, Low Carb Brot, Äpfel. Mittagessen: Spitzpaprika, Sojasoße, Chinakohl, Cheddar-Käse, Ja! Gemahlene Mandeln, Sojamilch, Blumenkohlsuppe. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
holger.n's Gewichtsverlauf
|