Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2017
|
89,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 39,25g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 73,90g.
Frühstück: Dinkelbrot, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Mittagessen: Milch 1,5%, Juice Plus Complete Vanille. Abendessen: Kopfsalat, Netto Lachsschinken, Lidl Dinkelbrötchen, Güldenhof Gebratene Putenbrust-Streifen, Leicht und Fit Mozzarella Light. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@sternchen654's Gewichtsverlauf
|