Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 37,64g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 107,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Mittagessen: Ja! Delikatess Kochschinken, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Edel Salami, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Skittles Skittles Fruits, Hitschler Apfel Schnüre. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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