|
83,90
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 67,75g | Eiw: 123,36g | Kohlh: 197,76g.
Frühstück: Duc De Coeur Coulommiers de Caractere, Honig, Reinert Chambelle, REWE Bäcker Brötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee, Butter. Mittagessen: Erbsen, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Ja! Spätzle. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Grapefruit, Gut & Günstig Norvind Esrom, Metzgerfrisch Kochschinken, Duc De Coeur Coulommiers de Caractere, REWE Leberwurst, Mischkornbrot, Florette Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Almighurt Haselnuss. mehr...
|
|
5486 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Hausarbeit - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Schneeschaufeln - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|