Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
82,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2017:
1947 kcal Fett: 80,39g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 218,22g.   Frühstück: Orangen, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, REWE Mandeln Gehackt. Mittagessen: Gartenkrone Sonnenmais, Butter. Abendessen: Harzbube Handkäse, Butter (Gesalzen), Roggenbrot, Harzbube Handkäse, Reis (Gekocht), Cucina Passata Rustica Classico. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Möhren, Farmer Nuss-Frucht-Mix. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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leezah79's Gewichtsverlauf


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