Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2017
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87,4 kg
Bisher verloren: 62,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 52,39g.
Frühstück: Low Carb Shop Kartoffelfasern, Ei, Gekochtes Ei, Magerquark, Chia-Samen, Flohsamenschalen, Ölmühle Solling Leinsamenmehl, Ölmühle Solling Sesammehl Teilentölt, Low Carb Shop Mandelmehl Braun. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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