Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
|
70,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 105,85g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 83,92g.
Mittagessen: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Abendessen: Marie's Balsamic Vinaigrette, Chef Salad, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Kroger Lightly Salted Mixed Nuts with Peanuts. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|