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Así,sí!
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60,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 14,46g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 144,49g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Pan Integral, Pan Integral Tostado. Mittagessen: La Campagnola Atún al Natural, Cebollas, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates. Abendessen: Clara de Huevo, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Sandía. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marielamatina's Gewichtsverlauf
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