Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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83,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 23,10g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 99,93g.
Mittagessen: Pellkartoffeln, Block House Sour Creme. Abendessen: Deluxe Rahmsauce mit Pilzen, Green Grocer's Prinzessbohnen, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Nudeln (Gekocht). mehr...
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3009 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 8 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Treppensteigen - 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mimi2904's Gewichtsverlauf
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