Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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81,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 126,18g.
Frühstück: Linessa Erdbeere Marmelade, Jean Luc Weichkäse, Stockmeyer Geflügel-Leberwurst, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Filinchen Original, Netto Vollkorn-Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Käse, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Fürstenkrone Eiersalat, REWE Leberwurst, Lyoner, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Strauchtomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Select Horeca Exotic Fruit Mix, Arla Skyr, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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