Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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119,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 16,46g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: Lidl Fettarme Milch, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Abendessen: Culinea Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Duggy71's Gewichtsverlauf
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