Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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128 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 115,14g | Kohlh: 241,76g.
Frühstück: Äpfel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Frischkäse (Fettarm), Aldi Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Frischkäse Light, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Abendessen: Aldi Huhn Süß-Sauer Fertiggericht, Knorr Noodle Express Asia Huhn Geschmack. Snacks/Sonstiges: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, K-Classic Deutsches Corned Beef. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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HeikeWF's Gewichtsverlauf
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