Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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127,3 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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305 kcal
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Fett: 5,78g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 29,14g.
Frühstück: K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Orangen, Kohlrabi, Tomaten, Aldi Käse in Salzlake Gereift. Abendessen: Aldi Frischer Krautsalat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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