Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2016
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114,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 75,25g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 219,22g.
Frühstück: Erdnüsse, Edeka Brie in Scheiben, Filinchen Original, Banane, Milram Buttermilchdrink Erdbeere. Mittagessen: Schweinebraten, Dorfmühle Dinkelnudeln. Abendessen: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Mais, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Milka Weisse Schokolade, Filinchen Original, Popp Tomate-Mozzarella-Salat. mehr...
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3348 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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anke.beyer's Gewichtsverlauf
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