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🙊🙈☺
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 108,64g.
Frühstück: Milbona Kaffeesahne, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Yeşil Çay, Bıldırcın Yumurtası, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Bresso Feine Kräuter, Domatesler. Mittagessen: Körfez Joghurt 3,5%, Etli Lazanya. Abendessen: Kraft French Dressing, D'aucy Gemüsemais Gold, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Bıldırcın Yumurtası, Lidl Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Nugat-Lebkuchen-Taler. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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destan.ds27's Gewichtsverlauf
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