Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
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99,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 81,16g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 166,49g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Cappuccino. Mittagessen: Magnum Mini Double Chocolate, Mineralwasser, Gekochtes Ei, Gebratene Nudeln. Abendessen: Golden Toast Vollkorn Toast, Hawesta Heringsfilet in Tomaten-Creme. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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