Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2017
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123,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 92,88g | Kohlh: 213,41g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Die Landwirte Unser Blaubeer-Müsli. Mittagessen: Hofmaier Katenschinken Gewürfelt, Ei, Aldi Rahmspinat, Barilla Integrale Fusilli. Abendessen: Karotten, Kakaopulver (Ungesüßt), Zucker, Aldi Milch 1,5%, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse mit Joghurtkulturen, Aldi Kochschinken, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Aldi Knäckebrot Sesam, Butter, Ja! Baguette Brötchen, Möhren. Snacks/Sonstiges: Raffaello Raffaello, Aldi Milch Mäuse, Lindt Vollmilch, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse mit Joghurtkulturen. mehr...
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3044 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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