Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2017
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 165,40g | Kohlh: 140,95g.
Frühstück: Kirkland Signature Black Forest Ham, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Egg Whites. Mittagessen: Pecan Pie. Abendessen: Publix Hamburger Buns, Heinz Memphis Bbq, Finlandia Reduced Fat Havarti Cheese, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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