Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2017
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129 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 49 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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314 kcal
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Fett: 3,98g | Eiw: 23,49g | Kohlh: 47,00g.
Frühstück: Tomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gekochtes Eiweiß, Gurke (Geschält), Kohlrabi. Abendessen: K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Knorr Frühlingssuppe, Mandarine. Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Wrigley's Spearmint Chewing Gum. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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