Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2017
|
74,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 107,47g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 188,23g.
Frühstück: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Starbucks Milk Chocolate Covered Grahams, LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Medium). Abendessen: Trader Joe's Bool Kogi. Snacks/Sonstiges: Lofthouse Cookies Red Velvet Cookies, Popchips Sea Salt Potato Chips, Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Bing Cherries, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mehr...
|
|
1827 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
br_e_co's Gewichtsverlauf
|