Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2017
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73 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 97,79g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 214,06g.
Frühstück: Hansano Weidemilch 3,9%, My Muesli Adventsmüsli. Mittagessen: Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade, Frosta Gemüsepfanne Italia, Rindfleisch, Tangerine, True Fruits Smoothie Pink. Abendessen: Mövenpick Pistazie Weiße Schokolade, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Harry Körner Balance Sandwich, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Wasa Crisp'n Light. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Ikea Pepparkaka. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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