|
😔😥😥
|
74,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 36,59g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 139,44g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Domatesler, Siyah Zeytin, Bäckerkrönung Bauernschnitten Kräftig, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Alpenmark Cremia Mexiko. Mittagessen: Milbona Kaffeesahne, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Sucuk, Körfez Joghurt 3,5%, Etli Lazanya, Muz. Abendessen: Edeka Himbeeren. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
destan.ds27's Gewichtsverlauf
|