Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
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101,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 149,56g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Город Сыра Колбасный Сыр, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Сметана, Чай, Каждый День Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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