Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2016
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 169,61g.
Frühstück: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Grafschafter Zuckerrübensirup, Kaffee, Aurica Flohsamenschalen, Orangen, Aldi Magerquark. Mittagessen: Devina Hirtenkäse, Primadonna Natives Olivenöl Extra, Ei. Abendessen: Ferrero Rocher, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Körniger Frischkäse Light, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Kinkartz Aachener Kräuter Printen. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Rudern - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Beautyshape's Gewichtsverlauf
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