Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2016
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72,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 90,78g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 255,89g.
Frühstück: Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel, Hansano Weidemilch 3,9%, My Muesli Christmas Granola Müsli. Mittagessen: Ja! Wiener Würstchen, Dornseifer Erbsensuppe mit Würstchen, Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl. Abendessen: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Schinken, Milbona Butterkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Popp Eiersalat, Harry Körner Balance Sandwich. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Lebkuchen, Kaffee mit Milch, Wintertraum Schoko-Lebkuchen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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