Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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101,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 126,40g | Kohlh: 112,12g.
Frühstück: Bonfesto Моцарелла, Семга Слабосоленая, Батон. Mittagessen: Свиная Корейка (Целая, Постная), Фасоль (без Соли, Отварная), Кабачки Тушеные, Тёма Биолакт 3,2%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Руккола, ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Valio Творог 0,1% Мягкий. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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