Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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103,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 224,00g | Kohlh: 179,00g.
Frühstück: ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (60g), powerbar chocolate shake. Mittagessen: Black Forest Deli Ham, Oven Roasted Turkey Breast, Hook & Ladder Light. Abendessen: French Bread, Wild Caught Pacific Cod. Snacks/Sonstiges: Extra Creamy Whipped Cream, Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Endulge Caramel Nut Chew Bar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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