Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 107,92g | Kohlh: 87,31g.
Frühstück: Банан, Арахисовая Паста, Жареное Яйцо. Mittagessen: Избенка Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сырники Диетические, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: BioTech USA Iso Whey Zero, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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s.shishko77's Gewichtsverlauf
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