Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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97 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 37,49g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 240,70g.
Frühstück: Tomaten, Gutfried Roast Turkey, Leerdammer Caractère, Buko Toskana, Aldi Vollkorntoastbrot. Mittagessen: Spreewaldhof Apfelino, Lorenz Saltletts, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Banane. Abendessen: Zucchini, Olivenöl, Milram Frühlingsquark Activ, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rinder-Rumpsteaks. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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