Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 201,49g.
Frühstück: Red Bull Energy Drink. Mittagessen: Porridge. Abendessen: Philadelphia Balance Kräuter, La Perla Thunfisch Stücke (im Eigenen Saft), HS Tortilla Wraps (25 Cm). Snacks/Sonstiges: Münsterland Latte Fantastico Latte Macciato, Twix Twix (25g). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Asrael27's Gewichtsverlauf
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