Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2016
79,8 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2016:
3393 kcal Fett: 202,96g | Eiw: 150,16g | Kohlh: 246,38g.   Frühstück: Red Tomatoes, President's Choice Extra Old Cheddar Cheese, Fried Egg, Johnsonville Original Breakfast Sausage Rounds. Mittagessen: Thick Crust Pizza with Meat. Abendessen: President's Choice Breaded Sole Fillets. Snacks/Sonstiges: President's Choice Extra Old Cheddar Cheese, President's Choice Gouda Cheese, No Name Dill Pickles with Garlic, Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Loacker Chocolate Wafers, Lindt Lindor. mehr...
1953 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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